Subir de peso después de una cirugía bariátrica no es solo posible, sino muy común. Y a mí me pasó……
De la obesa que vive en mí me cuidaré toda la vida
Este proceso post cirugía bariátrica ha sido intenso, arduo, distinto al de otros pacientes, distinto a como lo quería… Pero ha sido el mío. Mi proceso. Y no lo cambiaría por nada…
Consejos para incorporar el ejercicio a tu rutina diaria
En este proceso he aprendido que la fuerza de voluntad es como un músculo que solo se ejercita y fortalece cuando me levanto cada día a entrenar, cumpliendo con el compromiso conmigo misma…
Lo que puedes comer post cirugía bariátrica: semanas 3 y 4
Es momento de comenzar a integrar a la dieta alimentos con más consistencia…
Volver al trabajo después de una cirugía bariátrica
Madrugar para hacer ejercicios, seguir la dieta, y experimentar el cariño y la curiosidad de mis compañeros de trabajo fueron parte de las aventuras de esta primera semana de vuelta a la rutina…
Lo que puedes comer justo después de una cirugía bariátrica
Las primeras dos semanas solo se permite ingerir líquidos y proteína predigerida…
Hambre después de la cirugía bariátrica
Mi cirugía fue lunes y ya jueves en la noche tenía hambre. Fue como si mi estómago “despertara” para volver a comportarse como lo hacía antes del procedimiento…
Estadía en el hospital tras la cirugía bariátrica
El día después de la operación es cuando empieza el verdadero trabajo en ruta a una nueva vida llena de salud…
[CRÓNICA] El día que me construyeron un estómago de bebé
Así transcurrió mi cirugía bariátrica, desde el momento que llegué al hospital hasta que salí del quirófano y me llevaron a la habitación.…
Cómo saber si cualificas para una cirugía bariátrica
En Puerto Rico, tres de cada 10 personas están obesas. Por ley, todos los planes médicos cubren la operación si el paciente cumple con ciertos requisitos…