Es momento de comenzar a integrar a la dieta alimentos con más consistencia…
Volver al trabajo después de una cirugía bariátrica
Madrugar para hacer ejercicios, seguir la dieta, y experimentar el cariño y la curiosidad de mis compañeros de trabajo fueron parte de las aventuras de esta primera semana de vuelta a la rutina…
Lo que puedes comer justo después de una cirugía bariátrica
Las primeras dos semanas solo se permite ingerir líquidos y proteína predigerida…
Enfoque y disciplina: seis semanas antes de la cirugía bariátrica
Fue un periodo crítico que sirvió para aumentar mi fuerza de voluntad de cara a la nueva vida que estoy por comenzar…